Welkom!

Als je mijn website gevonden hebt, is de kans groot dat je last hebt van bekkenpijn of andere bekkenklachten. Met Integral Pelvic Therapy® kan ik je helpen het evenwicht in je bekken te herstellen.

Wat is IPT

IPT is een afkorting van Integral Pelvic Therapy. IPT is een vorm van lichaamswerk speciaal voor vrouwen, met als doel de balans in het bekken te herstellen. Hierdoor ontstaat er meer gevoel in het bekken, is er vaak een afname van klachten en worden grenzen beter aangevoeld. Veel vrouwen voelen weer een diepere verbinding met zichzelf en ervaren ook meer plezier in seksualiteit. Bij IPT wordt problematiek in het bekken vanuit een holistisch perspectief benaderd. Er kan gewerkt worden op het mentale, emotionele en/of fysieke vlak. Emoties en herinneringen worden opgeslagen in het lijf. Door (direct of indirect) te focussen op het lichaam kunnen deze herinneringen verwerkt en de emoties doorvoeld worden. Ook kan er energetisch gewerkt worden als de situatie hierom vraagt. Veel vrouwen hebben klachten in hun bekkengebied: bijvoorbeeld pijn in de onderbuik, het perineum of de vulva. Maar ook juist gevoelloosheid en een gebrek aan verbinding met het bekken. Over deze klachten wordt vaak niet veel gedeeld, zeker niet als ze in relatie staan tot seks. Ze komen echter heel veel voor! IPT is onder andere geschikt voor vrouwen met klachten als:



IPT is geschikt voor elke vrouw die de kracht van haar bekken wil (her)vinden. Niet alleen vrouwen die aan negatieve ervaringen of sensaties willen werken kunnen baat hebben. Ook vrouwen die op zoek zijn naar positieve gevoelens in hun bekken kunnen profijt hebben van IPT.

IPT is niet hetzelfde als bekkenbodemfysiotherapie. Ik zal altijd adviseren om contact te zoeken met een andere behandelaar of specialist als ik denk dat dit zinvol is.

Embodied Consent

Met Embodied Consent worden alle aanrakingen vooraf afgestemd en alleen uitgevoerd wanneer er een volledige JA gevoeld wordt in hoofd, hart en lijf. Jouw 'ja' en 'nee' gaan we heel precies onderzoeken.

Bindweefsel

Tijdens de behandeling kunnen zachte massagetechnieken worden toegepast op en in het bekken, waardoor verklevingen in het bindweefsel opgeheven kunnen worden.

Methodieken

Door ook gebruik te maken van ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, je stem en visualisatietechnieken, kan je bekken zich ontspannen en komt het weer terug in haar natuurlijke staat.

Complementair

IPT kan op verschillende lagen werken: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Jouw hulpvraag kan vanuit elk van deze lagen komen.

Over mij

Hoi, ik ben Hanneke. Sinds 2008 werk ik als verloskundige. Het begeleiden van vrouwen in de periode van zwanger zijn, bevallen en moeder worden doe ik met veel passie, liefde en plezier. De afgelopen jaren ben ik me steeds meer gaan interesseren voor en verdiepen in het vrouwenlichaam en het bekkengebied. Van een afgestudeerd medicus heb ik me steeds meer ontwikkeld tot een holistisch begeleider. Iedere dag weer blijf ik me verbazen over de geheimen die het bekken kent!

Mijn professionele ontwikkeling is hand in hand gegaan met mijn persoonlijke ontwikkeling. Het bekken, met alle kracht en zachtheid die daaruit voort (kunnen) komen, stond ook daarin steeds centraal. De reguliere aanpak van praattherapie en fysiotherapie bleek voor mij, tot mijn grote frustratie, helaas niet helpend bij mijn pijn- en angstklachten. Door verschillende vormen van lichaamswerk, waaronder IPT, kwam ik opnieuw in contact met mijn lichaam en bekken en alles wat daar speelt.

Met onder andere de basisopleiding haptonomie, de docenten opleiding hypnobirthing en het zelf moeder worden bouwde ik een stevige basis om te starten met de IPT opleiding. Dat ik, naast mijn werk als verloskundige, andere vrouwen IPT kan bieden ervaar ik als een voorrecht.

Intake

Elk traject begint met een uitgebreide intake. Van tevoren vul je het intakeformulier in en tijdens de intake van een uur zullen we dit formulier doornemen. Ook bespreken we je hulpvraag en relevante (medische) voorgeschiedenis. Aan de hand van deze informatie krijgen we jouw vraag helder, kunnen we dieper ingaan op wat IPT hierin voor jou kan beteken en of er wellicht klachten zijn die je beter bij een andere zorgverlener neer kunt leggen. Ik leg je verder uit hoe een IPT-behandeling verloopt en ik neem uitgebreid de tijd om jouw vragen te beantwoorden. Een intakegesprek verplicht je nooit tot een behandeling.

Behandeling

Geen enkele sessie is hetzelfde. Een sessie duurt twee uur en wordt volledig op jou en je lichaam afgestemd, jij bepaalt het tempo en de stappen. Op de behandeltafel lig je onder warme dekens. Nadat je bent geland op de tafel kom ik bij je op de tafel zitten. Jouw benen over de mijne heen. Vervolgens gaan we aan de slag met het identificeren van spanningspatronen in je bekken, door zachtjes je bekkengebied aan te raken. We starten met de buitenkant van het bekken. Hierna kan ook inwendig gewerkt worden (dit is nooit verplicht!). Wanneer de sessie is afgerond, bespreken we nog kort hoe het voor je was en wat je meeneemt naar huis.

Na de behandeling

Misschien voel je je moe, emotioneel of juist energiek en ontspannen. Sommige cliënten ervaren een ruimte in het bekken die ze nooit eerder gevoeld hebben. Ik raad je in elk geval aan om het een paar dagen na de behandeling rustig aan te doen; niet te zwaar tillen of intensief sporten. Wees zacht en lief voor je lichaam en blijf goed voelen of je veranderingen ervaart. Je bent altijd vrij om naar aanleiding van de sessie contact met me op te nemen!

Zwanger

IPT kan een goede voorbereiding zijn bij een kinderwens, zwangerschap en/of geboorte. Uit ervaring merken we dat er tijdens de bevalling minder interventies nodig zijn, als de bekkenbodem zo min mogelijk fysieke en emotionele spanningen heeft.
Na een traumatische bevalling of andere intense gebeurtenissen in het bekken is IPT een zeer zachte methode om de balans in dit kwetsbare gebied te herstellen. Door fysieke, energetische, emotionele en mentale blokkades op te heffen wordt het zelfhelende vermogen van het lichaam aangesproken en kan de natuurlijke balans en vitaliteit zich herstellen.

Tarieven

Als je denkt dat Integral Pelvic Therapy nuttig kan zijn voor jou, kun je contact opnemen voor een gratis kennismakingsgesprek. Als IPT je aanspreekt, volgt een uitgebreide intake van een uur. Daarin nemen we de geschiedenis van jouw bekkenprobleem en jouw wensen door aan de hand van een vooraf ingevuld intakeformulier. We schatten dan in hoeveel sessies je nodig hebt om je beoogde resultaat te behalen. Zo heb je vooraf een idee van je tijds -en financiële investering. De kosten van de intake zijn voor mijn rekening als je hierna voor een pakket kiest.

Intake (Ca. 60 min)

75

op de praktijk of online

IPT behandeling (Ca. 120 min)

200

Intake vereist

Pakket van 3 IPT behandelingen

550

Intake vereist

Contact Informatie

Adres:
Edith Piafstraat 110b
6663 MA Nijmegen

Telefoon:
06-19848241

BIG-nummer:
39910171903

Lidnummer IPTA:
22-07